중앙일보가 조명한 새길병원 이규평 원장 건강 칼럼

 

 안녕하세요, 척추·관절의 새 길!

새길병원입니다.

 

이규평 원장님의 건강 칼럼이

중앙일보를 통해 보도되었습니다.

 

원장님이 콕 짚어주신 건강 정보,

핵심 포인트만 딱 간결하게 전해드립니다! 

 

■ 근감소증은 단순 노화가 아닌 질환

50대 이후부터 근육량이 급격히 감소하며,

방치하면 보행 장애와 전신 쇠약으로 이어질 수 있습니다.

 

■ 통증을 참아가며 무작정 걷는 것은 독! 

관절염 환자가 무리하게 걸으면 오히려 연골 손상을 가속화하므로 주의해야 합니다.

 

■ 내 몸에 맞는 ‘올바른 운동법’이 중요!

하루 30분 빠른 걸음과 함께 실내 자전거 타기, 

누워서 다리 들기 등 관절에 무리가 없는 운동을 병행해 주세요. 

 

 

 

이규평 원장님은 “중등도 이상의 슬관절염이나 척추관협착증

환자분들은 무작정 운동을 시작하기보다, 정형외과 전문의와

상담 후 자신에게 맞는 운동법을 찾는 것이 안전하다”고 강조하십니다.

 

중앙일보가 조명한 이규평 원장님의 진심 어린 건강 조언,

아래 기사 링크를 통해 자세히 확인하실 수 있습니다. 

 

■ 이규평 원장 기사 원문 보러가기

https://www.joongang.co.kr/article/25429195

 

새길병원은 환자분들이 활기찬 발걸음으로

건강한 100세 시대를 누리실 수 있도록, 가장 안전하고 

올바른 치료를 통해 건강한 삶의 여정을 함께하겠습니다. 

 

감사합니다.

 

☎ 상담/문의 1522-0075